インスタのスレッズ通知を消す設定手順

Threadsを入れていないのに、Instagramの通知欄にスレッズの投稿やおすすめが並ぶ。これが地味にストレスになります。

「スレッズいらないのに」「通知が邪魔」と感じてここに来た人向けの記事です。Instagramの通知設定と、Threadsアプリ側の通知設定。この2か所を見れば、ほぼ片づきます。

順番に、見る場所と押す場所を書いていきます。スクショなしでも追えるようにしました。

Threadsの通知がInstagramに出るのはなぜか

そもそもThreadsは、最初の状態だと多くの通知がオンになっています。だから入れた覚えがうすくても、おすすめや投稿の知らせが届きます。これが第一の理由です。

もうひとつは、ThreadsとInstagramが同じMeta社の作りで、もともとつながっていること。アカウントが連携されているので、プロフィールや通知がおたがいに影響し合います。仕様としてそうなっている、というだけの話になる。

ウイルスや乗っ取りではありません。正常な動きです。だから設定を変えれば、ちゃんと止められます。

まずはThreadsアプリ側を止めるのが早いです。アプリを開いて、プロフィール画面の右上にあるメニュー（≡）をタップします。そこから設定へ進みます。

やる手順は3つだけ。

「すべて一時停止」を使えば、プッシュ通知（スマホに出るお知らせ）がまとめて止まります。個別に切りたい人は、いる項目だけ残せばいい。所要時間は1分ほどで終わります。

ただし、Threadsアプリを入れていない場合は別ルートになる。Instagramの「設定とプライバシー」を開き、通知設定の中からThreads関連の項目を探してオフにします。

通知を止めても、プロフィールにThreadsバッジが残ることがあります。これは小さなマークで、Threadsへの入り口です。気になるなら消せます。

手順はかんたんです。Instagramのプロフィール画面で「プロフィールを編集」をタップし、「Threadsバッジを表示」のスイッチをオフにします。これで非表示になる。

ここで一つ誤解の整理を。このバッジは、自分にしか見えていない場合があります。「フォロワー全員にバレてる」と思い込みがちですが、そうとは限りません。むしろ気にしすぎなくて大丈夫なケースもあります。

あと大事なのが、連携解除とアカウントの利用解除はまったく別物だということ。通知やバッジを消すだけなら、上の設定でじゅうぶんです。利用解除はThreadsそのものをやめる操作なので、混同しないようにしたい。

一番多いのが、最初のミスです。Instagramの通知設定をいじっただけで満足して、Threadsアプリの通知が生きたまま、というパターン。まずはInstagramの通知設定、それからThreadsアプリ内の通知設定。両方を確認するのが確実だと思います。

「他のアプリでの投稿のおすすめ」も見ておくといい。ここがオンだと、Instagram側にスレッズのおすすめが出やすくなります。Threadsの「プライバシー」の中にあります。

なお、アプリが更新されると、ボタンの名前や場所が予告なく変わることがある。今ある名前で見つからないときは、近い言葉を探してみて。

つまり、止める場所は決まっています。あとは順番どおりに押すだけです。

スレッズ通知オフはThreadsの「すべて一時停止」とInstagramのThreadsバッジ設定、この2か所を見れば大体片づきます。