インスタのダークモードを解除して白に戻す方法【iPhone/Android】

Instagramの画面がいつの間にか黒くなってしまった、元の白い画面に戻したい――設定を変えた覚えがないのに突然変わると驚きますよね。

Instagramの画面が黒いのは「ダークモード」が有効になっているためです。アプリ内の設定またはスマホ本体の設定から解除できます。iPhone・Androidそれぞれの手順を解説します。

方法1：Instagramアプリ内でダークモードを解除する

まずはアプリ内の設定を確認します。ここで解除できれば、スマホ本体の設定に関係なくInstagramだけ白に戻せます。

これで画面が白（ライトモード）に戻ります。

もし「オフ」になっているのに画面が黒い場合は、「システムデフォルト」が選択されている可能性があります。この場合、スマホ本体のダークモード設定が反映されているので、方法2で本体側を変更してください。

Instagramアプリ内の設定が「システムデフォルト」になっている場合、スマホ本体のダークモード設定がそのまま反映されます。

「自動」がオンになっている場合、時間帯によって自動でダークモードに切り替わります。常にライトモードにしたい場合は「自動」をオフにしてください。

※メーカーや機種によって項目名が異なる場合があります。「ダーク」で設定内検索すると見つけやすいです。

ダークモードを解除しても、写真・動画の投稿画面（編集・プレビュー画面）は黒いまま――これはInstagramの仕様です。

コンテンツの色味を正確に確認できるように、編集画面の背景は暗色で固定されています。この部分はユーザー側で変更することはできません。

アプリのバージョンが古いと、ダークモードの設定項目が表示されない場合があります。

Instagramのダークモードはアプリ内の設定が最優先されます。まずはアプリ内の設定から確認してみてください。