インスタの「インスタント」通知をオフにする方法

友達がインスタントを投げるたびに、スマホがブルッと震えます。画面の上にお知らせが何度も出てきて、地味につらい状況です。

インスタント（Instants）はInstagramの新機能で、フォロー相手の投稿ごとに通知が飛ぶ仕様になっています。一日に何回も鳴ると、さすがにうざいです。

この記事では、インスタントのお知らせを止める手順をまとめます。アプリの「設定」からオフにする方法、受信箱でスヌーズする方法、相手単位でミュートする方法の3つの組み合わせで考えます。

そもそもインスタントの通知はなぜ毎回鳴るのか

たとえば、よくインスタントを投げる友達がひとりだけいるとします。その人の投稿ごとに、毎回お知らせが届きます。これが10人いれば、その分だけ通知の数が増える計算になる。仕様としてそういう作りです。

インスタント（Instants）は、通常の投稿やストーリーズとは別の枠で動いている機能です。だから、いつもの「投稿」「ストーリーズ」の通知をオフにしていても、インスタントだけは別ルートでスマホに届きます。お知らせの管理項目自体も、メニューの中で分かれている状態です。

一方で、機能は段階的に配信されています。アカウントによっては、まだ専用の設定項目が画面に出ていません。アプリのバージョンが古いと、項目そのものが表示されないこともあります。とくにティーンアカウント（10代向けのアカウント）では、設定の見え方が違うパターンが報告されています。

まずはInstagramアプリ内の「設定」から「お知らせ」を確認するのが、一番手っ取り早い方法になります。

インスタントの通知をオフにする手順（設定＞お知らせ）

最初にやるのは、アプリ内の「お知らせ」を開くことです。手順はシンプルです。

プロフィール画面の右上にある「≡」（三本線のマーク）をタップします。次に「設定」を開いて、「お知らせ」へ進む流れになる。中に「インスタント」または「Instants」という項目があるので、そのスイッチをオフにします。

プロフィール右上の「≡」をタップ
「設定」＞「お知らせ」を開く
「投稿、ストーリーズ、コメント」の近くに「インスタント」項目がある
スイッチをオフにする

項目が見当たらないときは、まずアプリを最新版にアップデートします。App StoreかGoogle Playで更新ボタンを押すだけです。そのあと「お知らせ」をもう一度開けば、項目が出てくることがあります。

「お知らせ」画面の一番上には「すべて停止」というスイッチがあります。とはいえ、これは使わないほうが無難です。あれは一時的な機能で、15分・1時間・8時間など決めた時間が経つと通知が自動で再開されます。インスタントを長く静かにしたいなら、個別オフのほうが確実です。

ちなみに、Web版（ブラウザ版）からは通知の細かい設定がいじれません。設定変更はスマホのアプリから行います。

受信箱に並ぶインスタントをスヌーズで非表示にする

通知だけでなく、受信箱の上に並ぶインスタントのアイコンを消したい人も多いです。DMを開くたびに友達の顔写真が並んでいると、それだけで気が散ります。

やり方は1つです。DM（ダイレクトメッセージ）の受信箱画面を開きます。上に並んでいるインスタントのアイコンを長押しします。出てきたメニューから「スヌーズ」か「非表示」を選びます。これで受信箱の上から消えます。

スヌーズは24時間や1週間といった期間が選べる作りになっています。一時的に静かにしたいときは、これで十分です。期間が過ぎると、また表示が戻ってきます。

ただし、機能そのものを完全に削除する設定は、いまのところ用意されていません。スヌーズはあくまで表示を一時的に隠す機能です。完全オフのスイッチは公式から発表されていません。

特定の友達だけ止めたいときはミュートや制限を使う

困っているのが「ひとりの友達だけ」なら、相手単位で止めるほうが早いです。全部のインスタントをオフにすると、ほかの友達の動きも見えなくなる。それはそれで不便です。

止めたい相手のプロフィール画面を開きます。右上の「・・・」（三点メニュー）をタップして、「ミュート」または「制限」を選びます。ミュートを選んだ場合は、その中に「投稿」「ストーリーズ」「ノート」と並んで「インスタント」のスイッチがあります。ここをオフにすれば、その人のインスタントだけが静かになります。

一方で、「制限」を選んだ場合は影響範囲が広めです。相手からのDMがメッセージリクエストに移されたり、コメントが他の人に見えなくなったりします。インスタント以外の動きも変わるので、距離を置きたい相手にだけ使うのが安心です。

とはいえ、ティーンアカウントではメニュー名や位置が違うことがあります。「ミュート」が見つからないときは、相手プロフィールの「フォロー中」ボタンをタップして、その中にある「ミュート」を探してください。それでも出ない場合は、「プライバシー」周りの項目も確認します。